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Selinho

Arquivado em Informações, Livros

Acabei de receber um selinho de uma amiga querida e adorei! Foi da Mariana, que está sempre por aqui no blog!

Qual o livro que está lendo ou qual o último que leu?

Estou lendo a menina que roubava livros e terminei A cabana junto com Melancia rs

Qual o livro preferido?

Não tenho nenhum preferido, adoro vários

Autor, capa, recomendação ou sinopse?

recomendação com certeza!!

Aquele que não sai de sua cabeceira
Não tenho! Acabo de ler, passo pra frente, no site trocandolivros

Escritor preferido?

Por incrível que pareça não tenho escritor preferido, adoro vários, e detesto outros tantos!

Eu não recomendo
Ficção científica, livros de vampiros, bruxas e essas coisas todas

Este selo vai para…

Val Gouveia

Lu Francesa

Jaqueline Bampi



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Assunto sério: Câncer de cólo de útero

Arquivado em Câncer de Útero, Informações

Olá! Eu enviei este email abaixo para alguns amigos e vou reproduzir aqui porque eu acho que é uma informação importante para alertar as mulheres da importância do exame.

Eu não ia falar nada aqui, como da primeira vez, ainda mais agora ao saber da gravidade do problema. Mas o post, como da primeira vez, tem um intuito maior, o de alertar vcs, mulheres que estão sempre por aqui, e vão contar para seus parentes e amigas, e falar do exame e da importância dele caso tenham esquecido disso. Eu, conversando com uma amiga muito queria (www.cissa.eu), decidi q seria um post de utilidade pública e resolvi escrever algo por vocês, que gostam de mim, que “me” acompanham, que me conhecem ou não. Se for marido, irmão, cunhado…falem com suas mulheres, com as mulheres que conhecem!!!!

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Oi pessoal, tudo bem?
Hoje vim trazer notícias da biopsia que fiz semana passada, que algumas de vcs estão acompanhando comigo…aproveitei pra fazer um geralzão de tudo!

Ha 2 anos operei um inicio de câncer no utero como vcs sabem, ate entao, depois da biopsia fiquei livre de td, e tive q fazer acompanhamento bimestral por 2 anos porque o troço podia voltar.
E por acaso voltou.
Comecei a fazer o tratamento tem 4 meses mas não surtiu efeito de novo, depois do terceiro papanicolau, ela partiu pra biopsia, q foi um caos, sofri pra burro pq a anestesia local nao pegava e foi com metade da anestesia só.
Enfim, peguei o resultado ontem e infelizmente o câncer voltou, e parece q agora de forma diferente da primeira vez q foi sanado apenas tirando um micro pedaçø do meu utero…
agora deu um câncer invasivo mas sem metástase e não atingiu a corrente sanguinea tb, pq ta tudo MUITO recente ( 2 anos aproximadamente)…
Por isso eu nao fiz quimio nem raioterapia da primeira vez, foi embora so com a cirurgia.
Dessa vez a alternativa é histerectomia mesmo (retirar meu útero e trompas e tentar preservar os ovários por causa da produção hormonal).
Semana que vem pego o laudo com a medica, de todo meu tratamento desde 2007 e vou pro oncologista q ele me indicou em vitoria. ele que fará a cirurgia. vai ser no mesmo lugar da cesarea da nara, com anestesia na coluna mas claro q eu perguntei pra ela se não dá pra me dar um cheirinho pra eu dormir e só acordar no pos cirurgico rsrsrsrs…a cersárea da nara me deu agonia olhar aquele bando de gente em cima de mim e se eu puder dormir vai ser ótimo!
Ela disse q pode rs, pra minha alegria!
Ai depois da cirurgia, eles vao examinar o que tiraram pra saber se vou fazer quimioterapia e/ou radioterapia. A minha médica acha q nao sera preciso justamente pq o troço não se alastrou, mas ela nao pode dar certeza.
Acabei de falar com ela por telefone e ela queria saber como eu tava, mas ela mesma teve o parecer ao ouvir minha voz e me ouvir conversando, ela sabe q tô bem, como estava da primeira vez e vcs não acreditaram. Eu tô chateada com tudo isso, preocupada é obvio mas não vai virar um campo de batalha em minha vida. Não tenho tendência a depressão e não vai ser isso que vai me tirar do prumo agora.
Ela disse q ficou aliviada por saber que não quero mais ter filhos e isso já tinha sido decidido por mim e pelo marido há algum tempo…pois ela disse q se eu ainda quisesse, seria muito complicado pra ela e pra mim.
Eu ja tinha decidido que se isso aparecesse de novo e tirar o utero fosse alternativa de tratamento e não solução, eu ia optar imediatamente pela retirada dele, cortando de vez o mal pela raiz e é isso q eu quero fazer e ela não me deu alternativas, dessa vez eu não posso só tirar o foco de onde ta o cancer pq corro o risco de ficar algum pedacinho pra tras e aí trazer problemas de novo.

Enfim, é isso. mais uma batalha (em saúde) pra eu enfrentar e vencer…
Digo e repito para as mulheres desse email..FAçam o papanicolau anual! Muitas mulheres abrem mão do exame e isso é importantíssimo..foi por causa dele q descobri a infecção que nem era câncer ainda…e depois de 6 meses evoluiu pro primeiro câncer….SE CUIDEM!

Agora vou fazer a consulta com o oncologista e fazer todos os exames pré-cirurgicos, risco cirurgico e toda essa parafernalia, pra poder agendar a cirurgia, q eu fiquei feliz da vida de não ser anestesia geral. (Mããããããe, c sabe q corro de anestesia geral né rsrsrsrs…eu corri de retirar as amidalas ano passado lembra? Só pq era anestesia geral e não tirei!!!)
E confesso q qndo li o resultado ontem, eu ja tinha entendido o q era e a primeira coisa q me preocupou foi a possibilidade de ser anestesia geral, coisa louca né? Mas é verdade!

Beijocas mil
na medida do possível vou mandando notícias

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Em tempo: Quem quiser saber mais: Aqui ou Aqui.
Uma coisa que esqueci de dizer acima é que 90% dos problemas desse gênero, câncer no cólo, são ocasionados a partir de um HPV. Fizeram vários exames e não acharam HPV em mim, o q explica pode ser a baixa imunidade e/ou genética/hereditariedade…existe vacina pra alguns tipos de HPV, informem-se, cuidem-se, vacinem-se e protejam-se, preservativo não é apenas para evitar gravidez galera, o povo esquece disso!

Outro detalhe, mês que vem (dia 1 de outubro), faço 33 anos e desde os 15 faço preventivo anualmente ininterruptamente. Imaginem se eu fico relapsa e resolvo não me cuidar e passar 5 anos sem fazer…JÁ ERA!!!!!! Pensem nisso!!! Algumas amigas confessaram que não fazem o exame há pelo menos 5 anos. Não abusem da sorte. A doença é assintomática na grande maioria dos casos…a não ser em casos terminais…não dê sorte ao azar! Corram atrás!

Se quiserem perguntar algo, tirar dúvidas sobre isso, contem comigo!

beijocas again!


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Revisão!

Arquivado em Dicas, Dieta, Vigilantes do Peso

Oi pessoal! Tudo bem?

Então, tem tempo que não falo de perdas e ganhos por aqui.. isso mesmo, ganhos rs, a gente sofre pra perder mas pra ganhar é fácil!
Eu não fiz uma revisão, colocando atualizado aqui como tenho ido desde a primeira semana, estou na sexta. Então vamos lá!
Início: 25/07/09
altura: 1,66
IMC
: 24
<<Peso: 67,5kg>>

Medidas
Cintura: (3 dedos acima do umbigo) – 81cm
Quadril: (no meio do bumbum) – 106 cm
Coxa: (um pouco abaixo da virilha) – 58cm
Pulso: 15cm
Busto: 94 cm
Braço: (relaxado, na altura do bíceps) – 27cm

Atividade Física: Por enquanto só caminhada + alongamento + abdominal

Pesagem:
1ª: 01/08/09: 65.3kg :7: (Cintura 76cm)

2ª: 08/08/09: 64.2Kg :7:

3ª: 15/08/09: 64kg :76786: (cintura 74.5cm — quadril 103cm) (PS.: Semana da tpm)

4ª: 22/08/09: 63.9kg :nem: (2 observações: estou 8 dias sem atividade física por causa da inflamação na lombar e perna e terça feira estava com 63.5, buáááááááááá)

RECOMEÇO: 24/08: 64.3kg (pisei na bola por 2 dias, e engordei, recomecei!)
Nova pesagem:
02/09: 63.2kg Ufa, nem acredito! 1.1kg a menos! Ui! :78:


Em tempo: Meu IMC pulou pra 22!!!! e meu braço tá com 25cm! E hoje acordei com 62.9kg! Hoje não é dia de pesagem maaas…me pesei! :)

E é isso galera, é só correr atrás q a coisa anda.
Tem que ter força de vontade em PRIMEIRO lugar, ver o q fala mais alto pra vc, a comida ou seu bem estar físico e mental, sem falar da saúde. Eu quero estar saudável e bonita, de bem com o espelho e é isso que estou buscando. Há dois meses eu falei q nunca mais iria pesar 58kg…mas claro q não se eu ficasse sentada comendo qualquer coisa e de qualquer jeito né?
Já fiz dieta com nutricionista e endocrino mas morria de tédio, mesmo com as tabelas de substituições.
Já fiz a dieta dos pontos do emagrecendo.com.br e cansei e já fiz a dieta do cyberdiet.com.br e nem comecei, assinei e nunca mais voltei, cansativo igual ao do nutricionista. Já com vigilantes, eu abro a geladeira e posso lanchar o que tiver (de saudável é óbvio, não vai encher a geladeira de porcaria), ou seja, dá pra montar meu cardápio com o que eu tiver em casa no dia, não fico restrita tendo q comprar uma lista de acordo com a dieta, e foi por isso que me senti mais livre.
Hoje não me vejo mais sem contar pontos. Não é neurótico o sistema de pontos nem as anotações mas é de extrema importância o diário alimentar, tem que ser anotado TUDO, incluive os deslizes. E tb seu dia, se estava bem, estressado, com tpm ou qq coisa do gênero que possa influenciar sua rotina de alguma forma.
E o mais legal é compartilhar. Fazer do meu blog um semi-diário alimentar, onde converso com vcs, troco idéias, conto meu dia-a-dia sobre a reeducação, é ótimo pra mim.
Como sempre falo ao final dos posts sobre o VP…QUEM SE ANIMA? :)


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TOSEI!

Arquivado em Fotos, Variedades

Alguns acham que surtei mas não teve nada de surto rsrs. Tava cansada do cabelo gigante e hoje consegui ir cortar…já cortei assim umas 3 vezes e adorei o resultado, então arrisquei de novo. O povo no salão quase surtou qndo viu, ficaram com pena da quantidade de cabelo q tinha no chão (muuuito) e me perguntando um monte rs…fala sério né, cabelo é igual capim! Cresce!!!!!! Corpinho novo…cabelo novo né!!!! :)

cabelonovo.jpg

Essa aqui eu tirei hoje cedo ainda com a cabeleira rs
eunara.jpg


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Ter ou não ter?

Arquivado em Besteirol

Oi pessoal!

Uma amiga me mandou um email com estas fotos e eu tiiiive que publicar porque achei uma graça. A foto dos molequinhos eu já conhecia, mas a do cachorro não! Eu já tive muito cachorro em casa, morava em sítio tb…e depois de “grande” tive uma em casa antes de ter a Nara e foi um caos. Peguei uma poodle na rua, apareceu lá em casa, suuuper fofa e educada, mas muiito acabadinha. Era uma lady, tinha até plano de saúde no veterinário rs, ela tinha muitos problemas de saúde e demorou bastante até se recuperar e ficou linda, irreconhecível…até a Nara nascer.
Quando saíamos e voltávamos, a casa tava um caos, e o pior de tudo foi uma nojeira, ela achou fraldas de caquinha da nara no lixo e foi rasgando as fraldas pela casa…podem imaginar a cena e o cheiro? Nojento…pois é…não aguentei muito tempo e ela foi emprestada pra minha mãe q mora em sítio e já tinha vários e a pretinha mudou da água pro vinho, virou a rainha da cocada preta e mudou até de temperamento. Hoje ela é o xodó da minha tia, irmã da minha mãe, dorme na cama da minha tia rsrsrs. Eu nunca mais pude “resgatá-la” da família pq mudei pra apto e não podia ter animais, depois me mudei de estado e tb não podia ter animais no apto…e como ela se achou na casa da minha tia…e as duas se completaram, deixei ela lá.


A vida realmente se resume a duas perguntas…

1. Devo ter um cachorro?


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OU…


2. Devo ter filhos?

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